Gyrotonic®

E’ uno dei più moderni sistemi di allenamento, basato sul concetto del movimento pluridirezionale inventato agli inizi degli anni 80 dal celebre nuotatore e danzatore ungherese J. Horvath. Il GYROTONIC® si basa sui principi fondamentali dello Yoga, della danza, del nuoto e delle arti marziali. Il metodo GYROTONIC® lavora sistematicamente e delicatamente su articolazioni e muscoli, nessuna parte del corpo rimane inattiva.

Ogni esercizio è sincronizzato con un tipo di respirazione che ne determina il ritmo. Particolare attenzione viene posta alla colonna vertebrale che diviene in modo significativo meno esposta agli infortuni. Il lavoro viene svolto con particolari macchinari, realizzati dallo stesso J. Horvath, che utilizzano componenti meccaniche che consentono continuità e fluidità di movimento.(GYROTONIC® is a registered trademark of Gyrotonic Sales Corp and is used with their permission)

Programmi applicati level 1 e level 2 e recupero funzionale post intervento tumore al seno.